Ce que disent vos ongles sur votre santé et comment y remédier?

Nos ongles sont souvent négligés lorsque’il s’agit de notre santé générale. Nous n’y pensons that when nous nous cassons a nail or that nous nous faisons does a manicure. However, nos ongles peuvent en réalité nous en dire long sur notre santé. Continue your lecture to discover some signs indicating that your nails are in bad health and what are the solutions provided!

-Des ongles fragile et secs:

Des ongles that are broken or s’écaillent frequemente can be a sign of dehydration. Solution: Veillez à boire beaucoup d’eau tout au long de la journée. Use a staple food cream or lotion to keep your staples and nails moisturized.

-Le jaunissement des ongles:

Les ongles jaunes are often a sign of jaunisse or maladie du foie. Solution: donnez à vos ongles un peu plus de soins. Veillez to use a savon doux when washing mains. Apply a nail cream regularly to keep your nails hydrated.

You can also try using a polissage des ungles block to gently remove les taches jaunes. Si vos ongles sunt toujours jaunes after you have taken these measures, there may be time to consult a doctor.

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-Les taches blanches sur les ongles:

These are generally harmless, dues à un traumatisme de l’ongle, for example when you are against a hard object. The injury causes the rupture of blood vessels sous l’ongle, which causes the appearance of these spots. In some cases, taches blanches can also be caused by a fungal infection or an allergic reaction.

Solution: on peut remédier en prenant un supplément quotidien ou en mangeant des aliments riches en zinc, comme les huîtres, l’agneau, les épinards et les germes de blé. If you think your taches blanches are due to a fungal infection, you can try using an over-the-counter antifungal cream or lotion.

– L’hippocratisme digital:

C’estàdire le fait que le bout des doigts s’élargisse et que les ongles se courbent around d’eux, this can be a sign of a decrease in oxygen in the blood or a pulmonary disease.

Solution: you can try to use a crème or oil for cuticles to keep hydrated skin around your ongles. You can also serve an eye lime for the limer in the free zones. Si ces solutions ne portent aucun changement, prenez un rendezvous chez le médecin.

-At koïlonychie:

La déformation en cuillère, à savoir le fait que les ongles se recourbent vers l’intérieur comme des cuillères, can be a sign of iron-deprived anemia.

Solution: Tout d’abord, make sure you eat a balanced diet and drink enough water. I prefer les aliments riches en fer. Ensuite, I reduce the varnish deposit. Finally, try using a humidifier in your home to help maintain humidity.

-Les piqûres d’ongles:

In other words, les petites depressions that form à la surface des ongles, can be a sign of psoriasis or eczema. Solution: I dream of consuming a vitamin D3 supplement, because you can resort to luminothérapie. Dans tous les cas, consult your dermatologist to determine the treatment necessary.

– Les crêtes sur les ongles:

Ils peuvent être dus au vieillissement ou à un traumatisme et are not generally pas inquiétantes. However, s’ils aparaissent soudaiment ou sont accompagéd d’autres changes in your ongles, ils may be the sign of a lack of vitamin A, zinc or calcium. Comme ils peuvent être causés par le dessèchement. Solution: I often eat foods rich in calcium, vitamins A and zinc. I keep your nails hydrated. Si aucun changement n’a eu lieu, consult your doctor, surtout si vous avez plus de 50 ani.

-Les Ongles épaissis:

They can be caused by fungal infections, psoriasis, eczema, diabetes, circulation problems or vitamin care.

Solution: Tout d’abord, care to keep your ongles propres et coupés. You must avoid so that sales and scraps do not remain coincés sous les ongles, which can lead to an infection. You must par ailleurs eliminate tout contact avec des nettoyants agressifs or des produits, car ils may deteriorerer more le lit de l’ongle. Otherwise, you can consult a doctor or a dermatologist for a more in-depth evaluation.

– L’onycholyse:

Les ongles séparés peuvent être causés par du psoriasis or de l’eczéma sous le lit de l’ongle or par le port de chaussures serrées qui compriment les orteils.

Solution: Tout d’abord, il faut éviter l’eau à la mesure du possible or portez des gants en caoutchouc and you are obliged. Bath by bath, gardez vos ongles coupés. I avoid les produits chimiques agressifs comme les produits nettoyants or le dépôt de vernis et l’utilisation du solvent. If breakouts occur regularly or are severe, see your doctor about treatment options.

Conclusion:

Nos ongles peuvent sembler être la dernière chose qui nous préoccupe! However, ils peuvent noi dire plus sur ce care menace notre organisms. By paying attention to changes in us, we can anticipate any potential health problems! Consult your doctor and please note the changes in your eyes so that you can determine the cause and propose the equivalent treatment options!

* Press the effort of transmitting health knowledge in a language accessible to all. In NO CASE, les informations données can replace l’ avis d’un proffesionel de santé.

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