Percer, arracher la peau… Comment soigner au mieux une ampoule?

Finally, they often have summer vacations! Après avoir passé l’année enfermée en évitant la pluie et le Covid-19, on tous envie de profiter du grand air. On ressort les sandals, les chaussures de randonnée et, pour les more courageousux, les chaussures de running pour se remettre à courir sous le soleil (mais pas en plein cagnard hein!). Sauf qu’entre mauvaises baskets et stilettos assassins, l’été, nos pieds may make the douloureuse experience des ampoules.

Un petit bobo qui peut faire très mal et qu’il faut soigner pour éviter qu’il ne s’infecte. Faut il la percer ou pas? Arracher la peau ou pas? 20 minutes vous donne la marche à suivre quand se une ampoule.

L’ampoule pour les nuls

“It’s a mechanical reaction: the blister is formed in case of repeated rubbing between the skin and the shoe,” explained Dr. Isabelle Rousseaux, dermatologist. Les frottements causent une inflammation, et la couche externe de l’épiderme se décolle pour former une cloque qui se remplit de liquide ». Et si on peut se faire des ampoules toute l’année, l’été y est d’autant plus propice. La chaleur fait transpirer plus, donc fait gonfler les pieds, ce qui augmente les risques de s’en faire une.

Le bon reflexes

« Le risc avec les ampoules, c’est qu’elles s’infectent. So in the first place, we clean the area with water and soap or with an antiseptic of the mercurochrome or eosine type, prescribed by dermatologists. Then, in a large ampoule case with a bubble filled with liquid, one can take a needle, which will be sterilized with alcohol or en la passant à la flamme d’un briquet (in la essant obviously cooling!). pour la percer Après cela, we put a hydrocolloid dressing, especially ampoule, which has a silicone gel texture and which will soulager la douleur en faisant comme un petit coussin sur l’ampoule, protect the wound and favor the cicatrisation ».

Pour over the following days, “s’agit d’evites l’infectie et de veiller à la bonne cicatrisation, qui peut prendre environ deux semaines si on a une grosse ampoule”, indicates Dr Rousseaux. La marche à suivre, c’est de « désinfecter tous les jours avec un antisepticique. Si l’ampoule est grosse et à vif, on peut, durant les deux, trois premiers jours, porter un pansement spécial ampoule 24 h/24 pour éviter les frottements nocturnes. Otherwise, dès que ça begin à cicatriser et être moins douloureux, on laisse la peau respirer la nuit, recommande-t-elle. Ensuite, mieux vaut prendre sa shower en guardant le bandage pour protect la plaie, puis la sécher delicatement, la désinfecter et mettre un nouveau bandage ».

La fausse bonne idée

“Il ne faut surtout pas arracher la peau: elle fait office de pansement naturel et favorise la cicatrisation”, insists Dr Rousseaux. Quant au remède de grandmother qui consist à passer un fil dans le chas d’une aiguille, puis de laisser dans l’ampoule après l’avoir percée, on oublie. “Because that could cause an infection,” pursued the dermatologist.

Et si vos ampoules et vous déjà sur votre lieu de vacances, « mieux vaut éviter, quand elle est toute fraîche, d’aller pieds nus dans le sable. Le risk : s’en coller sur la plaie à vif encore douloureuse, rappelle le Dr Rousseaux. Autre mauvaise idée, tremper dans l’eau de la mer or de la piscine, they risk d’infecter la plaie. C’est une précaution à prendre juste au début », he reassured her.

Ça leur est arrivé

En bonne pro des résolutions que l’on ne tient pas, Julie s’était promis de reprendre le sport. « I finally resilié my carte d’abonnement à la salle, où je n’avais pas les pieds depuis un an an, confie la jeune femme. Il ya three months, avec le retour des beaux jours et la perspective des vacances d’été en maillot de bain, jai voulu aller coirir. J’ai chaussé mes nouvelles baskets, et après vingt-cinque minutes de petite foulée pas très confortable, j’avais le visage rouge comme une tomato et surtout le creux de la plante du pied gauche dégummé par une énerge poule. When I got back to the house, I washed my foot with water and soap, dried it gently and pierced the ampoule with a clean needle, then disinfected it with an antiseptic spray. Mais la nuit, avec le frottement de la cloque percée contre les draps, j’ai eu hyper mal. Du coup, lendemain j’ai coupé la peau decollée. Clearly, ce n’était pas une bonne idée. La peau était à vif en dessous, pendant trois jours, j’avais du mal à marcher! Heureusement que je télétravaillais parce que j’avais hyper mal à each step. Ça mis plus de trois semaines à cicatriser correctly! »

Et Julie les collections. “Je dois avoir des pieds à ampoules! Il ya quelques jours, ce sunt des sandals à petits talons qui ont eu raison de mes petits orteils, in quelques minutes, j’avais deux ampoules, petites mais déjà douloureuses à chaque step ». In practice, “il n’y a pas de pieds à ampoules, mais des shoes à ampoules,” emphasizes Dr Rousseaux. Le plus souvent, elles se form à cause de chaussures unadaptées, neuves ou trop serrées, et ça va très vite ». Comme Julie, qui n’a pas traîné: « I foncé au supermarket le plus proche et pris des pansements pour ampoules, à la texture gel, pour soulager le frottement. It’s so effective that now, I’m still dancing my sac à main pour être parée! »

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