Scene, Besancon Cuisine workshop

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Calcium, iron, vitamins B12 and omega-3 will be the nutrients of honor in this workshop. Au-delà de how arriver aux apports minimums dailyiers, dans cet atelier nous allons surtout voir com choisir les aliments pour le faire en bonne santé et avec des repas délicieux. Calcium, iron, vitamin B12 and omega-3: certains de ces nutriments manquent dans l’alimentation of the majorité des français. For example, 50% of adults do not reach the recommended calcium targets. However, moins connu est le fait que d’autres, comme le fer, pouvaaient être considered comme en excès. Another aspect often ignored: les alimentés les plus souvent cités comme sources de ces nutriments sunt aussi les sources d’autres composénts associés aux maladies les plus mortelles. For example, saturated fat for cardiovascular disease, animal hormones stimulating the growth of prostate or prostate cancer, or the loading of carcinogenic pollutants. A nutrition and health workshop with hands-on cooking and tasting, on December 11 at 2pm in Besançon. https://delasciencealassiette.fr/atelier-cuisine-cest-quoi-manger-sainement/

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